Harian Berita – Cuaca panas yang tengah melanda wilayah Indonesia belakangan ini, menjadi perhatian bagi banyak orang. Kamu pun harus mengenali gejala terkena heat stroke.
Diketahui, Asia adalah wilayah yang beberapa pekan terakhir ini diliputi oleh cuaca panas ekstrem. Bahkan beberapa sekolah di beberapa negara tutup untuk mengurangi gejala paparan panas.
Melansir dari CNN, April dan Mei adalah bulan terpanas yang umumnya terjadi di negara Asia Tenggara.
Contohnya saja di Filipina, karena suhu panas akhir-akhir ini, separuh dari 82 provinsi di Filipina mengalami kekeringan dan 31 lainnya dalam kondisi kering.
Thailand melaporkan 30 orang warganya yang tewas akibat serangan panas (heat stroke) sepanjang tahun ini.
Apa itu heat stroke?
Heat stroke atau sengatan panas sendiri adalah, kondisi medis serius yang terjadi saat tubuh mengalami paparan suhu tinggi dalam jangka waktu lama.
Kondisi ini biasanya terjadi pada musim panas dan bisa disebabkan oleh paparan cuaca panas atau aktivitas fisik intens di suhu tinggi.
Mayo Clinic menjelaskan, heat stroke terjadi saat tubuh tidak mampu mengendalikan suhu di dalam tubuh.
Di mana suhu tubuh meningkat drastis hingga mencapai 40ᐤC, yang biasanya mencapai puncaknya dalam waktu 10-15 menit.
Dalam kondisi ini, mekanisme berkeringat dalam tubuh menjadi terganggu, dan suhu tubuh tidak bisa turun ke tingkat normal.
Gejala terkena heat stroke
Heat stroke merupakan bentuk cedera panas serius yang memerlukan perawatan segera untuk menghindari risiko cacat permanen, bahkan kematian, gejalanya meliputi:
1. Suhu tubuh tinggi
Suhu inti tubuh mencapai 40 derajat atau bahkan lebih tinggi dari itu.
2. Perubahan kondisi mental atau perilaku
Bicara terbata-bata, bingung, mudah tersinggung, delirium, dan kejang yang bisa diakibatkan karena heat stroke.
3. Perubahan dalam berkeringat
Umumnya, kulit akan mengeluarkan keringat apabila berada dalam suhu panas, akan tetapi pada heat stroke kulit cenderung kering atau lembab.
4. Mual dan muntah
Mual dan muntah dapat terjadi apabila kamu terkena heat stroke.
5. Kulit memerah
Kulit akan berubah menjadi merah ketika terkena panas.
6. Napas menjadi lebih cepat
Napas akan dangkal dan cenderung cepat.
7. Detak jantung berdebar kencang
Denyut nadi meningkat secara signifikan dikarenakan udara panas memberikan beban yang sangat besar pada jantung mu untuk membantu mendinginkan tubuh.
8. Sakit kepala
Dalam kondisi panas, kepala kemungkinan berdenyut-denyut.
Untuk mencegah heat stroke, amat penting untuk tetap terhidrasi, menghindari paparan panas berlebihan, dan mengenakan pakaian yang sesuai cuaca.
Heat stroke adalah penyakit medis yang serius sehingga jika kamu merasa gejalanya, disarankan segera mencari bantuan medis.